[Jaya Konstruksi MP] FW: Makanan Sebagai Obat

[Umar Ganda]

From: Edmund Sutisna [mailto:edmundsutisna at gmail.com] 
Sent: Sunday, February 15, 2009 5:29 PM
To: A Budiman; Ade Tangkau; Cut Elvina; Dian Nirmalasari; Franky Nelwan;
Haryanto Damanik; Indra Satria; inneke; Jopi Sulistio; Yabo Achadi;
ananto_notorahardjo at yahoo.com; Edmund Sutisna (gmail);
kris at jayakonstruksi.com; Okky Dharmosetio; Sutopo Kristanto; Umar Ganda
Subject: Fw: Makanan Sebagai Obat

 

>
> > Makanan Sebagai Obat
> >
> > Tahukah anda bahwa makanan anda bisa berperan sebagai
> obat bila mengkonsumsinya secara tepat :
> > . Mengurangi Peradangan dan Rasa Nyeri - konsumsi
> segera Jahe.
> > . Menderita Sakit Kepala? makanlah Ikan. Memakan
> sejumlah ikan, terutama minyak ikan mampu mencegah sakit
> kepala.
> > . Mencegah Stroke - minumlah Teh!. Teh mampu
> mencegah pembentukan timbunan lemak pada dinding jaringan
> arteri melalui konsumsi sejumlah dosis teh yang berkala
> (Sesungguhnya, teh menekan nafsu makan dan menjaga
> bertambahnya berat badan. Teh hijau bahkan amat baik bagi
> sistem kekebalan tubuh!.
> > . Mengalami Insomnia (Tidak Bisa Tidur?) - Madu
> obatnya. Gunakan selalu madu yang berfungsi sebagai obat penenang.
> > . Demam? minumlah Yogurt. Mengkonsumsi sejumlah
> yogurt sebelum musim panas atau kering. Juga selalu meminum
> madu lokal setiap  hari.
> > . Menderita Asma? makanlah Bawang Merah. Memakan
> bawang merah mnolong melegakan saluran pembuluh udara
> bronchial (ketika saya masih muda, ibu saya membuat kantung
> bawah merah yang diletakkan di atas bahu saya, menolong
> masalah pernafasan ini dan pada kenyataannya membuat kita
> bernafas lebih baik lagi.)
> > . Perut Mual? Pisang dan Jahe. Pisang akan
> menentramkan perut kembung anda.. Sedangkan jahe dapat
> menyembuhkan morning sickness dan rasa mual.
> > . Menderita Arthritis? makanlah Ikan. Ikan salmon,
> tuna, mackerel, sarden pada dasarnya mencegah arthritis.
> (Ikan memiliki minyak omega, baik untuk system kekebalan
> tubuh).
> > . Masalah Tulang? makanlah Apel. Tulang retak dan
> osteoporosis dapat dicegah oleh bahan mangan yang terdapat dalam Apel.
> > . Infeksi Kandung Kemih? minum jus strawberry atau
> kalo ada jus cranberry..
> > Asam tinggi pada jus ini mengendalikan bakteri perusak
> pada  tubuh.
> > . Sindrom Datang Bulan? makanlah Cornflake. Wanita
> dapat menghindari dampak datang bulan dengan cornflake, yang bisa
> menguragi depresi, kegelisahan dan rasa kaku.
> > . Masalah Dalam Mengingat? makanlah Tiram atau
> Kerang!. Kerang menolong meningkatkan fungsi mental dengan
> mensuplai zinc (seng) yang diperlukan tubuh..
> > . Flu? makanlah Bawang Putih.. Ingatlah tugas bawang
> putih adalah menurunkan kolesterol..
> > . Menderita Batuk? Konsumsi Cabai Merah..
> Bahan-bahan serupa yang ditemukan pada obat batuk ternyata
> ditemukan juga pada cabai merah. Gunakan cabai merah
> (cayenne) dengan hati-hati - karena cabai dapat
> mengiritasi perut anda.
> > . Kanker Payudara? makanlah Gandum, Dedak dan Kol.
> Semua ini menolong kita mempertahankan estrogen pada level
> yang menyehatkan.
> > . Kanker Paru-paru? konsumsi Sayuran berwarna hijau
> tua dan oranye!. Obat penawar terbaik adalah beta carotene,
>  satu bentuk dari vitamin A yang ditemukan pada sayuran
> berwarna hijau gelap dan oranye.
> > . Mengalami Diare? makanlah Apel. Parutlah apel
> dengan kulitnya, biarkan menjadi coklat dan makanlah untuk
> obat kondsi diare ini. (Pisang juga bagus untuk penyakit
> perut ini).
> > . Kena Bisul? Makan Kubis. Kubis serta Kol
> mengandung bahan kimia yang menolong menyehatkan baik untuk lambung perut
dan juga
> bisul pada usus.
> > . Pembuluh Arteri Tersumbat? makanlah Alpukat..
> Lemak tidak jenuh tunggal yang terdapat pada alpukat mampu
> menurunkan kolesterol.
> > . Tekanan Darah Tinggi? makanlah Seledri dan Minyak
> Zaitun. Minyak zaitun telah menunjukkan diri mampu
> menurunkan tekanan darah. Sedang Seledri mengandung bahan
> kimia yang mampu menurunkan tekanan darah juga.
> > . Ketidakseimbangan Gula Darah? makanlah Brokoli dan
> Kacang. Bahan Chromium dalam brokoli dan kacang menolong mengatur
> insulin dan gula darah.


> > Buah-buah Perkasa
> > . Kiwi : kecil namun ajaib. Buah ini merupakan
> sumber potassium, magnesium, vitmin E dan serat. Kandungan vitamin C dua
> kali lebih banyak daripada jeruk.
> > . Apel : sebuah apel sehari membuat kita jauh dari
> dokter. Meskipun sebuh apel mengandung vitamin C yang
> rendah, namun apel adalah antioksidan flavonoid (pigmen
> tanaman) yang mempertinggi aktivitas vitamin C, dengan
> demikian menolong merendahkan resiko terkena kanker usus,
> serangan jantung dan stroke.
> > . Strawberry : merupakan buah pelindung. Strawberry
> memiliki total antioksidan tertinggi diantara banyak jenis buah dan
> melindungi tubuh dari penyebab kanker, membebaskan radikal
> yang bekerja dalam penyumbatan pembuluh darah. (Pada
> kenyataannya buah strawberry adalah baik bagi anda. Ada
> antioksidan tinggi dan buah ini membuat kita awet muda. Buah
> berry biru (blueberry) adalah buah terbaik dan amat punya
> kemampuan tinggi dalam dunia kesehatan. Buah ini mengenyahkan radikal
bebas yang
> menginvasi tubuh kita.)
> > . Jeruk : obat paling manis. Ambil 2-4 jeruk
> seharinya, ini dapat menjauhkan dari flu, menurunkan kolesterol, mencegah
> dan melarutkan batu ginjal seperti halnya mengurangi resiko kanker usus.
> > . Melon : pelega haus paling dingin. Mengandng 92%
> air, juga dikemas bersama dosis besar dari glutathione yang
> mendorong system kekebalan tubuh. Melon juga sumber kunci
> dari lycopene - antioksidan yang memerangi sel kanker.
> Nutrisi lainnya yang ditemukan dalam melon adalah vitamin C
> dan potassium. (Melon juga mengandung bahan alami SPF yang
> menjaga kesehatan kulit kita, melindungi kulit kita hantaman
> radiasi sinar matahari).
> > . Jambu Merah dan Pepaya : Penghargaan tertinggi
> didapat buah ini untuk vitamin C yang dikandungnya. Mereka
> nyata-nyata pemenang untuk kandungan vitamin C-nya. Jambu
> Merah juga kaya dengan serat yang menolong mencegah
>  sembelit.
> > . Pepaya adalah kaya dengan karoten, dan baik untuk
> mata. (juga baik bagi pencernaan dan buang air)
> > . Tomat amat baik sebagai tindakan pencegahan bagi
> pria, menjaga masalah prostate mereka agar tidak mengganggu
> kesehatan tubuh.
> >
> >
> >
> > K.Khing Kwan
> >

 

-------------- next part --------------
An HTML attachment was scrubbed...
URL: <http://jayakonstruksi.com/pipermail/milis_jkmp_jayakonstruksi.com/attachments/20090216/70b686b8/attachment-0005.html>